Balasana | Yoga Lleida
Postura del Nen o de la fulla plegada. Bala en sànscrit significa jove, nen i asana postura. Quan practico […]
Asanas, Ioga Adults, Pràctiques i Videos
Asanas, Ioga Adults, Pràctiques i Videos
Vriksasana | Yoga Lleida
Postura de l'arbre. Vriksa significa Arbre en sànscrit i asana postura. Quan practico aquesta asana sento com m'arrelo al terra
Asanas, Ioga Adults, Pràctiques i Videos
Trikonasana | Yoga Lleida
Postura del Triangle. En Sànscit "Tri" significa tres, "Kona" significa angle. Quan practico aquesta asana sento una sensació d'alliberació de
Asanas, Ioga Adults, Pràctiques i Videos
Anantasana | Yoga Lleida
Postura del somni infinit de Vishnu. Ananta en Sànscrit significa Infinit, sense límits. Quan practico aquesta ásana sento com se
Asanas, Ioga Adults, Pràctiques i Videos
Adho Mukha Svanasana | Yoga Lleida
Postura del gos cap per aball o la "Uve Invertida". En Sànscrit Adho significa "cap a aball", Mukha significa "cap"
Ioga Adults, Pràctiques i Videos
Sèrie de Ioga Dinàmic Espontània | Yoga Lleida
Després de pujar un Cim, respirant conscient, el cos li ve de gust moure's de forma espontània. Es treballa tot
Ioga Embarassades, Pràctiques i Videos
Serie Pilotes Ioga per a Embarassades | Yoga Lleida
Serie bàsica per a realitzar durant tot l'embaràs. A través de les mans i de la consciència practiquen junta mare
Ioga Post-part, Pràctiques i Videos
Serie Ioga Nadons | Yoga Lleida
Aquest tres moviments son els primers que fem a les classes de ioga de mares i nadons. Com que les
Ioga Post-part, Pràctiques i Videos
Serie de Ioga Post-Part | Yoga Lleida
Dedicat a totes les mares que cada dijous practiquem Ioga amb els nostres nadons a Ananda. Serie especial per a
Llibres
Sé Feliz (Be happy) | Yoga Lleida
Marisa Bosqued Paidos Ibérica 365 meditacions positives Per cada nou dia, una alegre cançó! Llibre de regal, per regalar-se a