Canviar jo per que canvii el món | Yoga Lleida
El sufi Bayazid diu de si mateix: De jove jo era revolucionari i la meva oració consistia en dir a […]
Contes
Contes
La diferència | Yoga Lleida
Una vegada un home gran caminava per la platja contemplant el mar, quant de sobte a la llunyania va veure
Ve el lleó | Yoga Lleida
Expliquen que un lleó que tenia molta set es va aproximar fins a un llac d'aigües clares. Al atanssar-se, va
Infusió pels mocs | Yoga Lleida
Ingredients Menta Sauc Timó Romaní Tila Malva Eucalipto 3 vasos d'aigua filtrada 3 cullerades soperes rases de la mescla
Ioga Embarassades, Pràctiques i Videos
Salutació a la Terra per a embarassades | Yoga Lleida
Serie bàsica per a un embaràs saludable. Clica a la imatge.
Asanas, Ioga Adults, Pràctiques i Videos
Halasana | Yoga Lleida
Hala en sànscrit vol dir arada. Així que halasana vol dir la postura de l'arada. Quan practico aquesta asana em
Meditacions guiades, Pràctiques i Videos
Meditació Positivisme-Autoestima | Yoga Lleida
Meditació Positivisme-Autoestima 1-Seu on ningú t’interrumpeixi, amb els palmells de les mans cap a dalt. Respira i tanca els
Asanas, Ioga Adults, Pràctiques i Videos
Sarvangasana | Yoga Lleida
Postura del l'espelma o postura sobre les espatlles. Sarva en Sànscrit significa tots/totes. Diuen que aquesta àsana és la
Asanas, Ioga Adults, Pràctiques i Videos
Sirsasana | Yoga Lleida
La postura sobre el cap. Sirsa significa cap en Sànscrit. Els textos antics la consideren el Pare de les Asanes.
Asanas, Ioga Adults, Ioga Embarassades, Pràctiques i Videos
Virabhadrasana | Yoga Lleida
Postura del Heroi Virabhadra, que va ser creat per Shiva. Vira en sànscrit significa Heroi, Guerrer. Quan practico aquesta asana