Pràctiques i Videos
Salutació al Sol | Yoga Lleida
Us presentem l'article que ens va publicar el Diari el Segre el mes de febrer. Quan els humans van […]
La Plenitud | Yoga Lleida
La Plenitud www.anandaioga.com Judith Basols El sentiment més simple d'assolir! Potser la plenitud és una de les teves majors […]
Sopa Verda | Yoga Lleida
Ingredients Una ceba Un porro 3 dents d'all Un brócoli Un carbassó Un moniato mitjà 100 gr de pèsols Un […]
Aigua Florida | Yoga Lleida
L'aigua florida és la típica colònia de tota la vida que servia per a elevar-nos i netejar els espais i […]
Augmenta la capacitat de concentració i la calma mental | Yoga Lleida
Energia de bon Matí | Yoga Lleida
Meditació Cor Compassiu | Yoga Lleida
Sents un pes al Cor? Estàs en desacord amb alguna cosa? Quan tinguis un conflicte o desavinença amb alguna persona […]
Tips per a Embarassades | Yoga Lleida
Kapalabhati Pranayama. Crani Brillant | Yoga Lleida
T'aixeques amb el cap emboirat i poca energia? Practica aquesta respiració després de llevar-te i veuràs que estaràs amb el […]
Gest de l’Aire. Vayu Mudra | Yoga Lleida
Passes llargues hores davant de l'ordinador? Practica aquest gest de les mans i veuràs com el teu coll, els teus […]
