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Más de 42 sesiones para conectar con tu bebé, tu cuerpo, tu poder y tu fortaleza. Desde casa, a tu ritmo. Las clases están en catalán.
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Yoga pensado para cada semana del embarazo
Existe una clase para cada semana de gestación. En cada sesión trabajaremos para integrar un tema esencial y concreto.
Trabajarás el cuerpo para fortalecerlo y estirarlo. Aprenderás a dirigir la mente para vencer los miedos y crear un vínculo firme con tu bebé.
Sesiones disponibles
Una clase para cada semana de gestación
Años de experiencia
De la mano de Judith Basols
Madres acompañadas
A lo largo de todos estos años
Beneficios
¿Por qué practicar online con Ananda?
Flexibilidad y equilibrio
La conciencia corporal de todo el canal del parto te da seguridad y confianza.
Adaptado a ti y al bebé
Trabajarás el cuerpo para fortalecerlo y estirarlo, y la mente para vencer los miedos, creando un vínculo firme con tu bebé.
Vive el momento
Aprende a respirar y relajar el cuerpo. Las dos herramientas básicas para vivir su nacimiento.
TU PROFESORA
Más de 17 años acompañando madres
Me llamo Judith y llevo más de 17 años impartiendo clases de yoga para embarazadas. A lo largo de estos años he acompañado a más de 1.000 madres. El tema del embarazo y el parto me fascina.
Me maravilla ver cómo, además, las mujeres se van empoderando para recibir a su bebé desde la mujer madura y segura que son.
Verás que existe una clase para cada semana de gestación. En cada sesión trabajaremos para integrar un tema esencial y concreto.
Más de 42 sesiones para oír el vínculo entre ti y el bebé y abrirte a los cambios confiando plenamente en ti misma.
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